दूध का एक गिलास, डायबिटीज रखेगा दूर! | diabetes safety
डेयरी प्रॉडक्ट्स जैसे दूध, दही और छाछ से डायबिटीज की बीमारी से बचाव में मदद मिल सकती है. डायबिटीज पर दूध का असर जानने के लिए एक्सपर्ट्स की टीम ने 13 बड़ी-बड़ी स्टडी की थीं जिनमें उन्होंने पाया कि रोजाना एक गिलास दूध पीने से डायबिटीज का रिस्क 10 फीसदी तक कम हो सकता है. … Read more